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　　　高原反應(yīng)是指人到了一定海抜高度后，身體為了適應(yīng)相應(yīng)的海拔而出現(xiàn)的一系列反應(yīng)，輕者為胸悶，氣促，頭痛，嗜睡。而重者則表現(xiàn)為急性肺水腫和腦水腫。

　　通常進(jìn)入高原前每個(gè)人要對(duì)自已的身體有一個(gè)大概的了解，但良好的心態(tài)是首要的，不要一味的懼怕高原反應(yīng)。但如正處于感冒的時(shí)候請(qǐng)暫緩進(jìn)入高原，因?yàn)楦忻耙�發(fā)的頭痛和高原反應(yīng)引發(fā)的頭痛往往會(huì)讓醫(yī)生產(chǎn)生誤診。平時(shí)血液粘稠度高的人也不適合進(jìn)入高原，因?yàn)槿梭w為了適應(yīng)高原的缺氧狀態(tài)，血液的分布會(huì)重新發(fā)生變化，血液中的血紅蛋白含量明顯增高，攜氧量大為提高，這也是紅景天等高原藥物的機(jī)理作用，但血紅蛋白含量的提高也就使血液粘稠度的增加，故那些高血壓，血液粘稠度高的病人容易發(fā)生血栓。如果必須前往的話，建議多喝水，并適量服用丹參滴丸等活血藥物以減少血栓形成的可能。

　　女性進(jìn)入高原，則盡量減少洗頭和洗澡的頻率，因?yàn)楦咴�地區(qū)溫差變化極大，往往還未等你有感覺時(shí)便已感冒。另外女性在生理期進(jìn)入高原時(shí)，會(huì)發(fā)覺經(jīng)期變短且量極少，不用驚慌，這也是血液成份發(fā)生變化所致。但由于高原地區(qū)多為條件較差的地區(qū)，故個(gè)人衛(wèi)生問題切不可忽視，建議備足護(hù)理濕巾，以備不時(shí)之需。

　　感冒在高原地區(qū)是讓人膽顫心驚的疾病，故進(jìn)入高原后建議每日服用力度伸泡騰片（1000mg/片的維生素c）一片，以加強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，防止感冒。如有感冒先驅(qū)癥狀出現(xiàn)，立即服用克感敏兩片外加散利痛一片，大量喝水，有條件的話睡一覺，大多時(shí)候極其有效。切不可等癥狀明顯后再服藥，那時(shí)藥物的作用就明顯不佳了。

　　男性進(jìn)入高原后盡量減少吸煙，因?yàn)闀?huì)增加耗氧量，飲酒也適可而止。如若發(fā)現(xiàn)咳嗽不止，且喉頭有粘滯感，不能順暢的排出痰液，或咳出的痰液為粘黃色或淡粉紅色時(shí)，應(yīng)警惕急性肺水腫的發(fā)生，立即就醫(yī)，服用大量的抗菌素，往低壓區(qū)轉(zhuǎn)移。

　　而高原反應(yīng)引發(fā)的頭痛往往服用散利痛等止痛藥便可緩解，但如果發(fā)現(xiàn)患者有嘔吐現(xiàn)象，且嘔吐時(shí)呈嘖射狀，那是急性腦水腫引發(fā)的顱內(nèi)壓增高的典型癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，有條件的話進(jìn)入高壓氧艙進(jìn)行治療，或在醫(yī)生的陪護(hù)下轉(zhuǎn)往低海拔地區(qū)。但切不可認(rèn)為當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療設(shè)施簡(jiǎn)陋而執(zhí)意離去，要知道高原疾病的處理那些地區(qū)的醫(yī)生往往有豐富的經(jīng)驗(yàn)，而且與平原地區(qū)的急救措施完全不同。

　　個(gè)人建議進(jìn)入高原地區(qū)需準(zhǔn)備的藥物如下：

　　維生素Ｃ-——增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。

　　克感敏——感冒藥，感冒早期服用。

　　散利痛——止痛藥，頭痛時(shí)服用。

　　紅景天——預(yù)防高原反應(yīng)，但應(yīng)提前一個(gè)星期服用。

　　瑞貝克（口服慶大霉素）——用于急性腹瀉，腸胃炎。

　　丹參滴丸——防止心血管疾病。

　　頭孢類抗菌素——急性呼吸道感染。

　　牛黃解毒片——用于高原地區(qū)氣候所致的內(nèi)燥。

　　葡萄糖+撲爾敏+維生素B6（最好為針劑）——此三聯(lián)藥加在一起服用對(duì)治療高原地區(qū)的暈車有極好的效果，且在高原地區(qū)均有購買。

　　創(chuàng)可貼——用于各類外傷。

　　云南白藥噴霧劑——用于外傷，止血。

　　漱口水——用于無條件用水地區(qū)使用，防止牙齦腫痛。

　　女性護(hù)理濕巾——防止泌尿系統(tǒng)的感染�！�