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我的教訓——騎行川藏線夭折
2010-06-22 09:28:49
出處 : BIKETO自行車網(wǎng)
作者 : 天馬之印
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在剛買回自行車的兩個多月里，就騎行了桂林的五個郊縣。一天騎行100多公里后，身體狀況依舊良好，沒有不可忍受的不適。于是報名參加了天路兄弟連，準備騎行川藏線。想到川藏線上山高坡多，還不懂得什么是“踏頻”的我就騎車去登山訓練，騎行桂林市第一高峰的堯山——山高約760米，上山路長8.5公里。因為當時還沒有入手山地車，騎借來的公爵登山5次之后，就改用sp8去登山。雖然師傅一直說我：騎sp8登山會毀掉膝蓋的，可因為我沒感覺腿疼，就不聽勸阻一意孤行的繼續(xù)每天騎著sp8登山。在sp8登山16次后，又去了一趟黃山。從黃山下山時，沒有搭乘纜車，在離山下約5公里處時，腿疼終于爆發(fā)了。連蹦帶挪的堅持到了山下，已經(jīng)明顯的行走障礙�；毓鹆趾�，天馬認為，下山與騎行，受累的不是腿部的同一肌群。于是第二天開始，繼續(xù)每天騎著sp8去登堯山……8天后，膝蓋終于開始疼了，這時的天馬才停止了騎sp8登山的舉動，等到山地車一到家，又騎著山地車繼續(xù)登堯山�？商弁词浅掷m(xù)的、不間斷的……就是坐在去成都的火車上，天馬也還在使用云南白藥氣霧劑噴涂膝蓋。
于是，就有了“騎行川藏線夭折記”：
（2010年5月8日）騎行川藏線的第一天
在騎行了70公里之后，天馬雙腿膝蓋外側(cè)下緣的凹陷處開始隱隱作疼。繼續(xù)騎行，85公里后來到邛崍，膝蓋的疼痛已明顯困擾著天馬，趕緊坐在路邊，拿出云南白藥氣霧劑噴涂膝蓋。之后，在午飯后、重新上路途中休息時，又兩次噴涂云南白藥氣霧劑�？墒翘弁床坏珱]有減輕，反而越來越重，每蹬踏一圈兒，兩腿膝蓋外側(cè)下緣的凹陷處就像被鉆子鉆了一次，以至于每蹬踏一圈兒都會在心底發(fā)出一聲呻吟。騎車時速從22一直往下降：20、17、14、11、9。這時，差幾分鐘到下午3點鐘，已騎行了一百公里，剛好進入雅安界內(nèi)。在膝蓋明顯疼痛后，一直陪著我騎行的是蝸牛和大駝，當大駝提出：天馬，你搭車吧！我立即同意了。一是以現(xiàn)在的速度，我們至少還要5個多小時才能到達雅安，更何況我的膝蓋無容置疑的會繼續(xù)朝著更嚴重的方向發(fā)展，二是我不能在第一天就拖累兩個孩子。巧的是，我們剛下自行車，一輛中巴交通車就超過我們，還沒等我們呼喚，他就在我們前面停了下來……
寫下這些，是想提醒騎友們，要科學地、健康地、安全地騎車。希望大家引以為戒吧。
本文摘自自行車旅行網(wǎng)論壇，更多詳細內(nèi)容請瀏覽:m.1gmeiykl.com/bbs/thread-108455-1-2.html歡迎轉(zhuǎn)載 轉(zhuǎn)載請注明自行車網(wǎng)以及文章作者。
