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12月，真是一年中最好的一個月，大多數(shù)鐵人比賽的賽季都已經(jīng)結束，鐵三玩家們也開始有時間去休息休息，做一些跑步，游泳，騎車以外的事情。請好好抓住這個機會，因為疲勞的可不僅僅是你的胳膊和雙腿——如果你已經(jīng)開始鐵人這項運動一段時間，你肯定會疲于聽到一些疑問和聲明。就像適齡青年們討厭聽到親戚催婚一樣，以下這十個問題，鐵三玩家們同樣不喜歡聽到。

一、“你所做的一切就是運動，你知道什么是人生嗎”

廢話，當然了。當我以競爭的心態(tài)增強我的游泳，騎車和跑步技能，這一切將我?guī)Щ赝�年，沒有什么比這一切更真切地讓我感覺我活過。

二、”我也想玩鐵三，可是沒時間啊“

我們都挺忙的，但是我們發(fā)現(xiàn)了能忙里抽閑的方法，因為當你知道哪些事情對你來說是重要的時候，你就知道你該去做什么。有一位已經(jīng)有兩個孩子的35歲的媽媽，她在業(yè)余時間里攻讀MBA學院，還參加社區(qū)志愿者，健身教練還有全職市場營銷。但同樣的，她對鐵三也很熟�！拔覍W習到如何從早上5點半開始擁有自己的世界。在其他人開始一天之前就利用我的時間�！边@位三次鐵三完成者說道，“時間是我成功路上唯一的資源——在這條路上我認識的人幫助我保持動力，完成目標�！�

三、”我哥哥/弟弟/姐姐/妹妹/朋友一個小時就完成鐵三了啊“

當你使用”鐵三”去形容各個長度的鐵三比賽時，就好像你用“博士”去統(tǒng)稱了各個專業(yè)一樣。很多時候，當你準備全身投入到一個140.6英里的比賽的時候，你就會開始很煩那些把它說成是一個休閑娛樂跑的家伙們。

四、”玩鐵三的都自戀“

如果我們看起來說了好多我們做的事，那也是因為我們總是要專注于解釋一個鐵三比賽到底是什么。我們因自己的目標和成就而激動不已，我們中的許多人投身于這項動動正是因為那些我們從別人那里聽到的激勵人心的故事。這里滿滿都是愛—這塑造了我們強大的自尊和自信—這可不是什么壞事。

五、”鐵三看著就沒勁，你全部做的就是游泳，騎車還有跑步“

誠然，重復是無聊的——但是從A點到B點的神秘感是任何偉大歷程的永恒信條。想想你的旅程吧，是一輛上了高速路就只需要盯著里程表的汽車，還是無數(shù)難忘的談話，無數(shù)的笑話和珍藏一生的回憶？“在我訓練的過程中，我遇到許多摯友。我們在身體上和精神上互相勉勵，交流我們在平衡生活方式上的經(jīng)驗�！币晃�32歲的費城居民Mike Marsteller說。

六、”我本來能更快的，只不過···“

這個問題開始靠點譜了，別總是拿借口搪塞，而不去訓練。我們都曾經(jīng)體會過一些客觀因素會導致我們發(fā)揮不佳，不過讓我們需要誠實面對一點：我們不總是遭遇那些客觀因素，而且我們沒有準備好迎接每一個挑戰(zhàn)。最好拿出誠實的態(tài)度，在你接下來的訓練中再接再厲。

七、 ”那么你是想吃的時候就吃嗎？“

不啊，我們可不行。一場140.6英里的鐵三比賽平均會消耗掉10000卡路里，這也沒有給我們一個想吃什么就吃什么的權利。運動員通常把食物作為燃料——這是訓練和恢復時決定我們身體表現(xiàn)的主要因素。話雖這么說，許多鐵三運動員當他們想吃的時候，還是會沉迷于”壞食物“——因為他們覺得他們可以在進食之后做些補救。就像其他多項運動一樣，飲食習慣可以歸結為你的紀律性還有傾聽你的身體的聲音。如果身體在說：“想吃花生醬冰淇淋。”那么我就會去，但不會一次干掉一大桶（不是每次，反正）。

八、“我要做戰(zhàn)士短跑，斯巴達競賽····”

我們并不是不贊賞這些挑戰(zhàn)性的訓練。而是因為這么聊天，通常就奔著吹牛去了。我周日做了7個項目的訓練，然后跳到冰水里游了5千米。在周末里，如果有免費啤酒的話，我敢打賭在一個鐵三比賽之后，我僅僅希望的就是喝上一口啤酒，這個想法并不孤單。

九、“現(xiàn)在你完成了鐵人，那么下一個目標呢？”

對于鐵三愛好者來說，鐵人這項運動就像呼吸一樣。這項運動變成了我們生命中的血液，帶著我們馳騁在我們從未敢想象的路上。即便是最艱難的比賽也會讓參與者想要更多—不論是再去參加一次，還是創(chuàng)造新的個人記錄，亦或追逐另一個目標的簡單行為。以上這些來自一個21次Kona比賽的完成者，Harriet Anderson，這項比賽中最鼓舞人心的運動員。（同時也保持著獲得鐵人冠軍中年齡最大者的記錄）

十、“我只是想完賽”

我們都知道我們想要的更多。鐵人比賽看起來就是簡單的人在跑。（畢竟，我們做的就是跑啊跑）但是其實我們很內向的。（你認為我們在那漫長的路上都會想的什么）“僅僅只是想完成比賽而已”，但這不意味著努力是一種無效的動力。個人而言，我想看到那些打動人心的東西。不管你比賽是為了慈善，還去和自己心里的惡魔戰(zhàn)斗，或去慶祝健康，或是打破個人記錄...別害羞分享你的動機還有比賽的目的。作為一個鐵人，我們來自各個領域，但在這項運動里，我們在一起，我們都想通過這項運動得到一些什么。

責任編輯：Max