国产日产久久高清欧美一区,欧洲熟妇色XXXX欧美老妇软件,无码视频一区二区三区,亚洲 欧洲 日产 经典

經(jīng)驗(yàn)技巧

180斤胖子的勵(lì)志鐵三路:成為真正的Ironman!

本文的主人公名叫胡春煦,現(xiàn)年26歲,現(xiàn)居北京。


春煦小時(shí)候做過造火箭的科學(xué)家夢(mèng)、做過開勞斯萊斯的土豪夢(mèng),卻獨(dú)獨(dú)沒有做過體育夢(mèng)。從2011年時(shí)的沉迷魔獸世界、每天抽煙兩包的180斤胖子,到今年相繼完成美國(guó)舊金山逃離惡魔島鐵人三項(xiàng)賽,馬來西亞蘭卡威ironman鐵人三項(xiàng)賽,一年時(shí)間兩場(chǎng)完全不同風(fēng)格的鐵人三項(xiàng)比賽,我經(jīng)歷了冰火兩重天的洗禮。

回憶起來這一年的經(jīng)歷,仍恍若夢(mèng)中。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),因?yàn)閰⒓予F三比賽,我從虛擬回到現(xiàn)實(shí)、從胖子成為精壯男,足跡也是從海峽對(duì)岸到了大洋彼岸,活出了精彩和自我。


從游戲宅男到站上鐵三領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)

雖然我從小沒有經(jīng)過任何訓(xùn)練,也從未展現(xiàn)過什么運(yùn)動(dòng)天賦,但基本還算健康活潑的小孩。但我從初二開始沉迷CS和《傳奇》,趁父母睡著偷偷溜去網(wǎng)吧通宵達(dá)旦砍僵尸。高中又中魔獸癮,晚上游戲白天上課睡覺,成績(jī)一落千丈,高中復(fù)讀時(shí)因逃課打游戲,氣的得母親欲剁我手指。

大學(xué)曠課打游戲更是家常便飯,白天dota晚上魔獸世界,在團(tuán)隊(duì)領(lǐng)袖的意淫中不可自拔。

大三時(shí),回想自己的20多來年的人生,除了有頂級(jí)裝備的魔獸世界賬號(hào)、嫻熟的dota操作技巧外,一無所有一無是處。抽著紅塔山不停咳嗽的我,低頭看了看自己三層肚皮、鏡子里的滿頭油膩的目光呆滯的臉龐,下定決定開始做改變。

2011年4月開始,我每個(gè)周末騎行成都周邊,經(jīng)過3個(gè)月具備了一定的體能基礎(chǔ),不僅身體狀況好轉(zhuǎn)更感受到回歸現(xiàn)實(shí)的樂趣。

2011年7月到8月,我和幾位朋友全程騎行了2200公里的川藏線。這次旅行后不僅體重從180斤降到了140多斤,而旅途中更結(jié)識(shí)形形色色的騎友,特別是一位香港騎友阿楓,講述了他的馬拉松和健身的經(jīng)歷,從他那里了解到原來這個(gè)世界還有這么精彩故事,向往之極。

我想成為像阿楓一樣有健碩體格和豐富經(jīng)歷的人,我結(jié)束川藏線旅程后;氐綄W(xué)校便在健身房“舉鐵”。從剛開始臥推只能空桿到后來推起100公斤,從初跑2公里就腿酸發(fā)漲到能夠不間斷跑七八公里。這一時(shí)期的鍛煉正逐漸改變著我廢柴的體質(zhì)。

上一篇:調(diào)整剎把——最佳位置

下一篇:返回列表

大家都說

您需要登錄后才可以回復(fù) 登錄  |   注冊(cè)

您還可以輸入200
  • 熱門評(píng)論
  • 溜達(dá)撿小江 2015-02-03 12:47

    我雖然不會(huì)游泳,我還是180多斤的胖子,還是一個(gè)機(jī)電專業(yè)剛剛畢業(yè)的人, 可能對(duì)父母來說幾千幾萬買個(gè)自行車很難以想象,但是我會(huì)通過自己的努力,掙得屬于我的一輛自行車,加油努力

    查看回復(fù)(1)

    +1

    34
    回復(fù)
    舉報(bào)
  • xiaosheep714 2015-01-13 19:56

    NB 我也想玩鐵3可惜不會(huì)游泳

    +1

    27
    回復(fù)
    舉報(bào)
  • 騎行服定制-LY 2015-01-14 16:29

    好勵(lì)志

    +1

    23
    回復(fù)
    舉報(bào)
  • Dong8578 2015-01-14 02:25

    好猛哦。鐵人,想試試

    +1

    23
    回復(fù)
    舉報(bào)
  • 福州踏趣-胖子 2015-10-23 08:06

    6到飛起

    +1

    22
    回復(fù)
    舉報(bào)
  • 全部
  • 冰霜大漠 2015-10-19 20:36

    一趟川藏瘦20KG…… 怎么做到的……

    +1

    22
    回復(fù)
    舉報(bào)
  • Bikelist 2015-10-12 10:36

    加入了學(xué)校的小隊(duì)伍,正在體能訓(xùn)練中

    +1

    22
    回復(fù)
    舉報(bào)
  • ______Esc丶 2015-10-02 17:52

    有機(jī)會(huì)我想?yún)⒓右淮危斡,自行車,跑步?目前馬拉松中。

    +1

    22
    回復(fù)
    舉報(bào)
  • 何嘉毅~~~ 2015-09-27 00:04

    三樣我都愛好,看完有訓(xùn)練自己的沖動(dòng)

    +1

    22
    回復(fù)
    舉報(bào)
  • jiaqiv 2015-06-26 18:04

    好勵(lì)志~ 加油

    +1

    22
    回復(fù)
    舉報(bào)
舉報(bào)成功,管理員會(huì)盡快核實(shí)及處理
安全提示

根據(jù)《網(wǎng)絡(luò)安全法》規(guī)定,賬號(hào)需要綁定手機(jī)號(hào)才可以使

用評(píng)論、發(fā)帖、打賞。

請(qǐng)及時(shí)綁定,以保證產(chǎn)品功能順暢使用。

推薦騎客

推薦文章

熱門推薦

55岁大妈玩csgo| 边啃奶头边躁狠狠躁av| 亚洲AV无码久久| 小雪被老汉各种姿势玩弄 | 欧美老熟妇又粗又大| 又大又粗又长又猛a片蜜桃| 亚洲成色WWW久久网站| 少妇XXXXX性开放| 特黄做受又粗又大又硬老头| 呦vodafonewifi高清| 久久久久精品国产亚洲AV蜜桃| 联系附近成熟妇女| 国内露脸中年夫妇交换| 日本工囗漫画h无遮挡全彩| 后入式动态图| 一本一道波多野结衣AV中文| 最近高清中文在线字幕在线观看 | 狂野欧美性猛交XXXX| 亚洲gv猛男gv无码男同短文| 日本午夜精品一区二区三区电影| 亚洲国产精品久久久久婷婷老年| 国产猛男gaygayxxgv| 久久人人爽人人爽人人AV | 放荡娇妻张开腿任人玩h| 亚洲熟妇AV一区二区三区漫画 | 不卡无码人妻一区三区音频| 阿娇被躁120分钟视频| 人妻凌参观1看动漫在线| 国内国外日产一区二区| 张栢芝全套94张未删图| 国内精品国产成人国产三级| 办公室撕开奶罩揉吮奶漫画| 女的被弄到高潮娇喘喷水视频 | 国产18禁黄网站免费观看| 久久久久久久99精品免费观看| 免费无遮挡无码永久视频| 出轨人妻被粗长征服过程| 精品成品国色天香卡一卡二卡三 | 图片区小说区另类春色视频| 精品人妻无码一区二区三区蜜桃一| 欧美激情一区二区三区|