国产日产久久高清欧美一区,欧洲熟妇色XXXX欧美老妇软件,无码视频一区二区三区,亚洲 欧洲 日产 经典

經(jīng)驗(yàn)技巧 新手入門 騎葩說

騎葩說|開局2座山 菜腿爬坡6個(gè)不慫技巧

老子連1%的坡都不想騎?不管你愿不愿,路上總有坡在等著虐你!那作為新手,怎樣才能提升自己的爬坡能力呢?本期《騎葩說》兔子們就開啟了一場(chǎng)廣州火爐山+帽峰山的年后自我救贖的爬坡套餐,畢竟你那肚子上的肉肉和腫了一圈的臉,時(shí)刻提醒著:太胖了是會(huì)被吃掉的喲!

并在實(shí)際的爬坡拉殘拉爆過程中跟大家分享,6個(gè)助菜腿爬坡更給力的小技巧。

B站鏈接:https://www.bilibili.com/video/av44592869/

#留言墻#

恭喜在上期騎葩說 | 騎車飛上天是種怎樣的體驗(yàn) 如何確保安全克服恐懼?中留言的車友@xnx1963 @大白不白 @美女喲  獲得Monton最新款的圣誕騎行襪一雙,3位快快把收件人信息發(fā)到兔子郵箱hebe@biketo.com 領(lǐng)獎(jiǎng)啦!

#留言有獎(jiǎng)#

你有哪些爬坡的經(jīng)驗(yàn)技巧想跟車友們分享呢?也歡迎大家多多留言,留言的車友有機(jī)會(huì)在下期的《騎葩說》中上留言墻,還有機(jī)會(huì)獲得Monton逗獸騎行襪一雙+美騎小兔子一只,等著你喲!

獎(jiǎng)品秀一波

獎(jiǎng)品

更多新款鏈接請(qǐng)戳:Monton騎行襪

獎(jiǎng)品

責(zé)任編輯:小鈺

上一篇:公路車幾何角度分析:你該如何選擇最適合你的公路車

下一篇:兩張圖教你如何選擇SRAM DUB公路中軸

鈺兔

作者 : 鈺兔

編輯

簡(jiǎn)介:喜歡騎車、拍照,一只膽大愛折騰的菜腿兔,以公路車為主,輔修林道、BMX。最喜歡騎車去各地浪,喜歡去感受、感動(dòng)和記錄,希望通過自己的力量把更多騎行的美好和有趣點(diǎn)分享給大家。E-mail:hebe@biketo.com

更多作品

大家都說

您需要登錄后才可以回復(fù) 登錄  |   注冊(cè)

您還可以輸入200
  • 熱門評(píng)論
  • 今晚出去休閑騎 2019-02-24 20:50

    每一位來自廣州的萌新, 都會(huì)被騙去火爐山推車。

    查看回復(fù)(6)

    +1

    29
    回復(fù)
    舉報(bào)
    • 美騎·鈺兔 美騎編輯 2019-02-25 09:21

      第一次被騙去的時(shí)候,穿鎖鞋推車推到崩潰

      +1

      22
      回復(fù)
      舉報(bào)
    • 請(qǐng)叫我小治
      回復(fù)美騎·鈺兔 美騎編輯
      2019-02-25 10:17

      脫鞋子,打光腳

      +1

      22
      回復(fù)
      舉報(bào)
    • 美騎·鈺兔 美騎編輯
      回復(fù)請(qǐng)叫我小治
      2019-02-25 10:58

      機(jī)智如我們

      +1

      22
      回復(fù)
      舉報(bào)
    • 加載更多
  • onelap 2019-02-25 02:07

    偶爾搖車舒展放松,使用合適齒比,光這么兩樣?xùn)|西,一般愛好者估計(jì)只有自己練和體會(huì)。保持高速下坡、下坡急彎、下坡壓彎,我覺得才真的要控車技術(shù)。體力和心肺不行,自然爬坡慢。

    查看回復(fù)(4)

    +1

    23
    回復(fù)
    舉報(bào)
    • onelap 2019-02-25 02:12

      視頻這種路被釘了坑爹的減速帶,下山感覺是廢掉剎車皮,或者后悔自己沒有碟剎車,爬坡磕上去也會(huì)不爽。

      +1

      22
      回復(fù)
      舉報(bào)
    • 美騎·鈺兔 美騎編輯
      回復(fù)onelap
      2019-02-25 09:28

      其實(shí)火爐山下坡超爽的,但就是減速帶太多,好心累

      +1

      22
      回復(fù)
      舉報(bào)
    • LC_Steve
      回復(fù)美騎·鈺兔 美騎編輯
      2019-02-25 11:17

      減速帶你跳過去不就好了

      +1

      22
      回復(fù)
      舉報(bào)
    • 加載更多
  • kingfar 2019-02-24 23:01

    爬坡這事主要靠心肺功能,那鈺兔這種情況大概就叫做沒心沒肺。。。

    查看回復(fù)(2)

    +1

    23
    回復(fù)
    舉報(bào)
    • 美騎·鈺兔 美騎編輯 2019-02-25 09:25

      所以現(xiàn)在要多爬坡,多練習(xí),擁有狼心汪肺的力量,嘻嘻嘻……

      +1

      22
      回復(fù)
      舉報(bào)
    • kingfar
      回復(fù)美騎·鈺兔 美騎編輯
      2019-02-25 10:53

      你需要心率帶。。。功率計(jì)。。。爬坡輪。。。算了,換個(gè)車吧...

      +1

      22
      回復(fù)
      舉報(bào)
  • IT佬Penny 2019-02-25 08:53

    在相對(duì)安全的前提下,先不管快慢,盡量分散注意力,心理壓力會(huì)相對(duì)少很多,會(huì)發(fā)現(xiàn):咦~到了~!當(dāng)然,大腿的力量還是要靠量堆起來。

    查看回復(fù)(2)

    +1

    22
    回復(fù)
    舉報(bào)
    • 美騎·鈺兔 美騎編輯 2019-02-25 09:26

      嗯嗯,所以要多多練習(xí),下次南昆山走起呀

      +1

      22
      回復(fù)
      舉報(bào)
    • IT佬Penny
      回復(fù)美騎·鈺兔 美騎編輯
      2019-02-25 10:41

      好啊,可惜你一直說忙忙忙啊

      +1

      22
      回復(fù)
      舉報(bào)
  • Phil 2019-02-24 23:36

    鈺兔還不上鎖踏嗎?

    查看回復(fù)(2)

    +1

    22
    回復(fù)
    舉報(bào)
    • 美騎·鈺兔 美騎編輯 2019-02-25 09:19

      兔子平路會(huì)上鎖,但火爐山的坡太陡,怕沒及時(shí)解鎖滾下山

      +1

      22
      回復(fù)
      舉報(bào)
    • Phil
      回復(fù)美騎·鈺兔 美騎編輯
      2019-02-25 18:56

      別慫啊~

      +1

      22
      回復(fù)
      舉報(bào)
  • 全部
  • a906799141 2019-06-05 00:01

    現(xiàn)在就是菜腿的我,也想訓(xùn)練訓(xùn)練這種方法

    +1

    22
    回復(fù)
    舉報(bào)
  • 圊 春 2019-04-14 06:57

    如果上坡?lián)u車的話,碳駕車容易出事,之前l(fā)ook和攻的車架碳的,爬了三天坡就出現(xiàn)問題,也有可能一萬(wàn)多的車性能還不夠吧

    +1

    22
    回復(fù)
    舉報(bào)
  • 圊 春 2019-04-14 06:56

    爬坡我更喜歡,趴著上坡,我覺得比搖車要舒服,我認(rèn)為最難得應(yīng)該是我走全程318的坡了,現(xiàn)在更喜歡進(jìn)軍日本或者比利時(shí)的賽道

    +1

    22
    回復(fù)
    舉報(bào)
  • 小浪人 2019-03-23 22:45

    騎公路爬坡時(shí)我是前面掛大齒后面掛第五個(gè)齒輪跟著節(jié)奏坐在車座上蹬快要到坡頂瘋狂搖車

    +1

    22
    回復(fù)
    舉報(bào)
  • 劉子光 2019-03-02 21:54

    我都是趁坡道不注意,一下子過去……

    +1

    22
    回復(fù)
    舉報(bào)
  • lay low 2019-03-02 16:02

    車要輕,夠硬,搖坡先爽

    +1

    22
    回復(fù)
    舉報(bào)
  • Tidy 2019-03-01 23:32

    你看他搖車的姿勢(shì)一點(diǎn)也不圓潤(rùn),盤他!

    +1

    22
    回復(fù)
    舉報(bào)
  • wangyue9 2019-02-28 22:57

    兔子,后續(xù)能配上字幕吧,我一般都是像現(xiàn)在這個(gè)點(diǎn)兒才有點(diǎn)兒時(shí)間,不敢開聲音

    +1

    23
    回復(fù)
    舉報(bào)
  • 地卜米波 2019-02-28 15:38

    有機(jī)會(huì)也可以試試黃山魯

    +1

    22
    回復(fù)
    舉報(bào)
  • 灰飛的眉彎 2019-02-27 16:14

    第一次推車了,第二次直接到頂了。

    +1

    22
    回復(fù)
    舉報(bào)
  • 加載更多
舉報(bào)成功,管理員會(huì)盡快核實(shí)及處理
選擇舉報(bào)類型
安全提示

根據(jù)《網(wǎng)絡(luò)安全法》規(guī)定,賬號(hào)需要綁定手機(jī)號(hào)才可以使

用評(píng)論、發(fā)帖、打賞。

請(qǐng)及時(shí)綁定,以保證產(chǎn)品功能順暢使用。

overflow樱花动漫| AV潮喷大喷水系列无码番号| 啊用点力对就是那里视频| 久久精品国产亚洲AV高清色欲| 一 级 黄 色 片一录像厅| 国产成人精品一区二区三区不卡| 国产成人高清精品免费软件| 500篇艳妇短篇合午夜人屠| 娇妻穿丁字裤公交车被c| 久久精品无码AV| 无码少妇一区二区浪潮AV| 亚洲av色情成人永久网站小说 | 无码少妇一区二区浪潮AV| 小舞屈辱打开双腿自慰出白浆| 精品一区二区三人妻视频| 成人网站WWW污污污网站| 国产xxx农村乱另类| 深田咏美av一区二区三区| 久久精品夜色噜噜亚洲A∨| 国产精品久久一区二区三区| 图片区小说区另类春色首页| 色婷婷国产精品视频一区二区三区 | 伊人情人综合网| 国产综合久久久久久鬼色| 国产无遮挡无码视频免费软件| 教官脔到她哭h粗话h好爽视频| 狠狠色噜噜狠狠亚洲AV| 亚洲精品国精品久久99热| 波多野结衣中文| 亚洲精品无码高潮喷水a片小说| 好男人视频在线观看免费完整版| 亚洲精品无码久久久久久久| 蜜桃麻豆WWW久久囤产精品| 人妻丰满AV中文久久不卡| 岳好紧好紧我要进去了电影| 被黑人姿势猛到抽搐视频| 一边捏奶头一边啪高潮会怎么样| 最近中文字幕高清免费MV| 精品国产AV 无码一区二区三区| 亚洲AV无码成H在线观看| 伊人久久大香线蕉AV色婷婷色 |