如何才能提高自己的爬坡能力?減重、訓(xùn)練都不失為一種有效的方法。天空車隊(duì)醫(yī)的羅杰·費(fèi)里曼(Roger Palfreeman)甚至提出過(guò)一個(gè)主意:通過(guò)“結(jié)構(gòu)性脫水(functional dehydration)”來(lái)增加車手的功率體重比,從而使得車手再快上幾秒。還有一個(gè)辦法被一些爬坡王提到:那就是保持放松,想象自己身體輕盈,單純地瞄準(zhǔn)下一個(gè)拐彎往前騎就好。
攝影:Feynman
如何才能提高自己的爬坡能力?減重、訓(xùn)練都不失為一種有效的方法。天空車隊(duì)醫(yī)的羅杰·費(fèi)里曼(Roger Palfreeman)甚至提出過(guò)一個(gè)主意:通過(guò)“結(jié)構(gòu)性脫水(functional dehydration)”來(lái)增加車手的功率體重比,從而使得車手再快上幾秒。還有一個(gè)辦法被一些爬坡王提到:那就是保持放松,想象自己身體輕盈,單純地瞄準(zhǔn)下一個(gè)拐彎往前騎就好。
攝影:Feynman
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根本混不到鏡頭,只能混到收容車
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22打死了就不用上收容車了,直接收尸車了。 :)
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22不,我不會(huì)假裝微笑,我將選擇下來(lái)推車
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28神評(píng)!
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22這個(gè)6666
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22看來(lái)是個(gè)實(shí)在人
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22不咧嘴怎么喘氣
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22+1
22爬坡王沒(méi)說(shuō)完:那就是保持放松,想象自己身體輕盈,單純地瞄準(zhǔn)下一個(gè)拐彎往前騎就好。雖然這我自己都不信~~
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23= =
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22一爬坡,速度就降到了步行的水平。
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24笑的胸部有規(guī)律的起伏。
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22臉上笑嘻嘻 心里mmp
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22如何才能提高自己的爬坡能力?最有效的方法:就是保持放松,想象自己身體輕盈,飄然轉(zhuǎn)過(guò)前面這個(gè)彎,一個(gè)曲線美麗的小姐姐就會(huì)。。。 這不,這個(gè)小姐姐肯定看到帥哥了,不信去問(wèn)小編。
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22應(yīng)該放聲高歌
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22根據(jù)《網(wǎng)絡(luò)安全法》規(guī)定,賬號(hào)需要綁定手機(jī)號(hào)才可以使
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