国产日产久久高清欧美一区,欧洲熟妇色XXXX欧美老妇软件,无码视频一区二区三区,亚洲 欧洲 日产 经典

單車生活 旅行感悟 公路車

【西游騎】首戰(zhàn)爆缸 太累了讓我再睡會兒吧

前情提要:

【西游騎】初到西班牙 我與老外扯起了京片兒

【西游騎】欺我一名沖刺手,這起伏路不講武德


在小屋暫住了一個月不到,我決定搬家去Casa de Campo附近,因為那里離訓練地更近,且有一個8km的起伏路繞圈,很適合我的日常訓練,可以節(jié)省大量時間,畢竟除了自行車,我還需要照顧到學業(yè)。還好之前的房東是個好大哥,同意我在找到繼任的房客后退還押金,這件事我一直對他很感激。

新住處離學校更近了,只消20分鐘便可到達教室,相應的,我的可支配時間也更多。在搬家的當天,我比了在歐洲的第一場比賽,結果不太理想,在終點前約20km處突圍爆缸。賽后痛定思痛,我開始了大約8個月沒有好好練過的5分鐘和10分鐘輸出訓練,準備在十一月之前恢復到一個不錯的程度,進入冬訓后繼續(xù)恢復,并提升強有氧能力,為明年的大賽做準備。

畢竟一個車手是什么類型,不是自己說了算。對我來說,既然最好的武器就是5分鐘、1分鐘和20秒沖刺,那么還是需要提升進入小集團的可能,我能做的就是盡力抓住現(xiàn)在的訓練機會和比賽時出現(xiàn)的進攻機會。就這樣,我開始踩點去學校,畢竟完成訓練后的放松也很重要,真的不想再受傷了。

那場比賽后,我還收獲了一個西班牙朋友,胡安。近兩個星期以來,我周末一直在同他們一道訓練。胡安是前PCT車手,今年剛退下來顧家,去年10月4日我才知道,原來是他要當爸爸了。有一些羨慕他們,包括同行的其他幾位伙伴,為什么他們能兼顧騎車和戀愛呢?也許是他們不用學習吧,我只能自我安慰道。

他們在馬德里市區(qū)東南處的小鎮(zhèn)上,每次去訓練,我都需要提前兩個小時起床,這樣才能在保證吃飽喝足,并排空存了一晚上寶貝的情況下去集合。說來慚愧,第一次去訓練我就放了鴿子,實在太疲憊,被子把我吃了去,醒來已經(jīng)是約定見面的時間。于是我喜歡在周末睡懶覺的事情就此傳開,成了個小笑話。

不過我得知,第二周會是一個小型的對抗賽(訓練賽),前來參與的選手很繁雜,包括上次比賽時碰到的三四支隊伍,其中還有一隊的教練車會隨行。經(jīng)過一周多的苦練,我的各項能力都得到了快速回升,也許是傷好后,不斷地積累訓練量,我終于在這周迎來了復蘇。很激動,這次一定不會遲到。

末了,我還是激動得沒怎么睡著。

未完待續(xù)……

責任編輯:CC

上一篇:車友投稿丨從無到有 一個菜腿2年的cannondale進化之路

下一篇:一周車壇新鮮事 快訊集錦第76期

大家都說

您需要登錄后才可以回復 登錄  |   注冊

您還可以輸入200
  • 熱門評論
  • 騎行啤酒 2021-09-03 05:16

    回籠覺不舒服囧

    查看回復(2)

    +1

    22
    回復
    舉報
    • ZXC鄰座的怪同徐 2021-09-05 01:56

      我還挺喜歡的哈哈哈

      +1

      22
      回復
      舉報
    • 騎行啤酒
      回復ZXC鄰座的怪同徐
      2021-09-05 08:49

      我喜歡一睡到底!

      +1

      22
      回復
      舉報
  • kingfar 2021-09-03 08:58

    徐PRO的故事總是很吸引人~

    查看回復(1)

    +1

    22
    回復
    舉報
舉報成功,管理員會盡快核實及處理
安全提示

根據(jù)《網(wǎng)絡安全法》規(guī)定,賬號需要綁定手機號才可以使

用評論、發(fā)帖、打賞。

請及時綁定,以保證產(chǎn)品功能順暢使用。

推薦騎客

推薦文章

熱門推薦

欧美酷刑sm在线播放| 寡妇玩xxxxxx猛男| 欧美性大战久久久久久久| 国产在线一区二区三区AV| 练车被教练摸出水又吃奶| 肥白大屁股bbwbbwhd| 浪荡人妻共32部黑人大凶器电影| 蜜臀AV性久久久久蜜臀AⅤ| JAPANESE熟女俱乐部| 人人妻人人澡人人爽欧美二区 | 亚洲欧美一区二区成人片| 国精产品一品二品国精破解| 总被室友玩屁股(h)男男| 欧洲高清视频在线观看| 亚洲gv猛男gv无码男同短文| 他底下好硬蹭着我想要| 波多野结衣456| 果冻星空传媒MV在线观看| 久久无码人妻一区二区三区| 精品国精品国产自在久国产| 亚洲日韩一区二区三区四区高清| 狠狠噜天天噜日日噜视频麻豆| 99久久精品费精品国产一区二区| 国产精品久久无码不卡黑寡妇| 小秘书夹得真紧好爽h调视频| av超薄肉色丝袜交足视频| 宝贝你的小缝好紧好滑| 亚洲性爱视频| 日本japanese熟睡人妻| 校草sao货撅起屁股扒男男| 中国妇被黑人xxx猛交| 放荡亲女养成h| 色欲av精品一区二区三区| 宫交拔不出来h| 女人被躁到高潮嗷嗷叫视频| 国产寡妇xxxx猛交69| 下乡供我的发泄村妇| 性欧美大战久久久久久久久 | 92久久偷偷做嫩草影院免费看| 娇妻当着我的面被4p| 韩国年轻漂亮岳每4乱理|