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初知茶壺是聽朋友說起北京有個女孩冬天穿短褲騎車，當時心懷無限的佩服。也聽到過一些關于冬天穿短褲騎車的負面評價。我自己則始終保持這樣的看法——不要隨便給別人添加偏見，走近一個人，認真去認識一個人，可能就會有不一樣的啟發(fā)。那么這一期“單車美女”就讓我們來認識一下單車界正在冉冉升起的一顆“新星”——茶壺。

2021年的茶壺一年騎了2.3w公里，爬升大概20w，約等于爬了20多個8848，這數(shù)據(jù)足以令人咋舌。不怎么參加業(yè)余比賽的她在2021年的環(huán)千島湖自行車賽中還獲得了女子組第五名，用她自己的話來說，“這成績喜出望外，從來不敢想�！�

擁有這么強的騎行能力，茶壺對自己的評價卻簡簡單單，“就是喜歡騎車，在騎車中喜歡拍拍照片、拍拍視頻，騎車之外的自己只是一個普普通通的女孩�！�

我問茶壺，冬天在北京騎車真的不冷嗎？她說，“如果不刮風、還出太陽的話，干燥北京體感溫度會比較高。其實很多人在冬天騎車，北京第一個冬天穿短褲的人不是我，也是身邊的大佬先穿短褲我才想試試，但是試過之后發(fā)現(xiàn)好像真的沒有這么冷。冬天騎行少停車，全力輸出，短褲騎車也確實比長褲騎車更好發(fā)力。”

就像開頭說的，因為冬天穿短褲騎行也有很多的爭議，比如說，反對者認為會因此得老寒腿。茶壺在這里想說，“其實是騎行姿勢不正確，以及你膝蓋周圍薄弱的肌肉不足以支撐和保護你的膝蓋和關節(jié)，才會導致老寒腿，才會有膝蓋磨損。正確的騎行姿勢比穿短褲重要很多，包括堅持鍛煉，把膝蓋周圍的肌肉鍛煉起來，才能更好地保護膝蓋。不是說你穿短褲就會得老寒腿。當然，如果你已經(jīng)出現(xiàn)膝蓋磨損，已經(jīng)出現(xiàn)關節(jié)炎，那就不要冬天騎車，不要作�！�

對于冬季騎行，茶壺提醒大家注意這幾點：“一、注意保暖。不鼓勵短褲騎車，要根據(jù)自身情況，我是不太怕冷。不光是要穿好褲子，還有上衣，包括內(nèi)層的排汗、中間的保暖、外層的防風，臉、護耳，厚手套和鞋套等等。二、注意補給。冬天比較冷，出去的時候消耗比夏天更多，很多人騎車不愛喝水，不愛吃東西。但其實，在低溫下騎車更容易出現(xiàn)低血糖或者頭暈等癥狀，所以要及時吃東西。三、冬天騎車不要在外面停留太久�？梢赃x擇中午出去騎車，盡量少停，天寒地凍的在外面待得越久，意外越有可能出現(xiàn)�！�

茶壺說自己是一個非常喜歡去高原的人，“我會反復去西藏，甚至每一年都會去。待在那邊讓人特別放松，在神山圣湖面前感覺自己特別渺小，讓人沒有任何心浮氣躁的資本�！�

“特別是去騎車，高原騎車特別特別的累，每一次呼吸的空氣都格外珍貴。竭盡全力去登上5000m的東達山會讓你覺得高原每一口空氣都是甜的，會讓你忘掉身上的累，可以把自己的一些負面情緒遺忘在高原，換一個新鮮的自己回到城市里，接著繼續(xù)工作生活�！�

從高原回歸城市，茶壺說，“在北京騎車最大的樂趣是身邊有一群一起騎車的小伙伴，特別是狂魔女隊的女生。不管騎車水平怎么樣，大家內(nèi)心都是爽朗大方不矯揉造作的人。那些平時穿著JK和洛麗塔的妹子，在換上騎行服后，你會看到她們隆起的股四頭肌和拉絲的小腿。我從心底喜歡這些美麗可愛又刻苦訓練的小仙女。這是騎車里力與美的最好結合�！�

當下，越來越多的人開始了解公路車，開始騎公路車。茶壺表示她并不推崇所有人都騎公路車�！安还苣泸T什么車，旅行車、山地車、速降，抑或只是簡簡單單的通勤，只要騎車，沒有區(qū)別，大家都是騎車，只是大家的方式不一樣，所以我覺得并不是說一定要把公路車推向尋常百姓家，大家選擇一個適合自己的騎行方式去騎，就很好，無論你是通勤上班還是帶上前后駝包去旅行，還是去山里速降，還是騎公路車去爬坡，我覺得騎車沒有區(qū)別，大家都是騎車的，只要你騎就好了�！�

▲騎到滿臉都是泥，就不騎了？

▲騎！

▲冬天最暖的中午出去騎車

▲換上32C，去山里！

▲10度濃霧下騎車

▲在家騎臺子

▲騎車可以安安靜靜

▲騎行是一件很美好的事

“我期望可以用自己的圖文，用自己的視頻，用自己的身體力行讓更多的人，更多的女生，看到騎車這項運動，她可以很美，很享受，很快樂去騎，而不是在做一件臟兮兮苦哈哈的事。讓更多的女生愛上騎行，這是一件很值得驕傲的事情�！辈鑹卣f這是自己的愿景。

▲東方紅，太陽升

翻茶壺朋友圈，看到她媽媽也在騎車。茶壺說：“媽媽看我大學時候騎車，就開始被影響，那時攢錢給媽媽買了一臺車，她一個人騎車回了江蘇老家，騎一百多公里，我媽媽是特別持之以恒并且很有韌性的一個人�！�

▲帶媽媽刷長安街

茶壺稱自己是個沒有規(guī)劃的人：“有時越騎越快之后就越想練。通過自己的努力訓練提高了功率，或者在爬坡上刷新了自己的紀錄，就會覺得這一切都是值得的，做這些事情都是有回報的。公路車給了我很多的自信 ，讓我了解到自己并不是社會肉蟲子，讓我相信每一天每一年的自己都在進步，都是新鮮有趣的�！�

北京的冬天快要過去了，安安穩(wěn)穩(wěn)過好小日子的茶壺也希望能在2022年帶更多的人去西南、西北騎車，去看看那邊的美景。

最近的疫情嚴重，大家注意防護，讓我們一起迎接“春暖花開”！也一起期待茶壺美美的西部大片！

▲相信會有光！

責任編輯：今天不騎車