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亞軍的難忘與驚喜！環(huán)意RIDE LIKE A PRO 賽事體驗記
3. 早餐與補給：
▲賽前早餐高熱量碳水
因為比賽很早，我們競技組七點就發(fā)車了，所以我們大概六點就到現(xiàn)場，雖然那么早吃不下太多，但是不管怎么樣，還是要多吃碳水，補充糖分，但要保證八分飽不能過飽，所以來欣賞一下我的超級高熱量豪華早餐；
補給必須要帶，雖然距離不是很長，但是我還是準(zhǔn)備了兩個能量膠，一瓶紅牛，一瓶運動飲料。最后比賽過程證明：賽前帶足夠補給很重要，因為在比賽中我的一個能量膠贈給了幫我破風(fēng)的大叔表示感謝，我剩下的半瓶運動飲料幫助了中途抽筋但沒有補給的隊友。
自己全程只磕了半包能量膠，其實我本人對補給并沒有很依賴，但是到比賽的關(guān)鍵時刻，隨身補給不管是給自己還是給一起的騎友，幫助都會很大。
▲破風(fēng)大叔在吃我給的膠
大家都說
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ADHDmania 2020-11-25 00:08
體型小的人騎車，突然顯得車很大
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bamboo 美騎編輯 2020-11-24 22:24
改了
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Tamir 2021-02-06 19:48
加油！Windy！
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我不是車神 2020-11-25 16:13
這一大早的，我絕逼起不來
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kingfar 2020-11-25 11:18
單車女神恨單反……
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只會bb萊lai 2020-11-25 09:32
看不出來這么厲害，不是還有很多女網(wǎng)紅也去了嗎？ 他們都什么成績呀？
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舉報成功，管理員會盡快核實及處理
