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適應(yīng)性訓(xùn)練：對(duì)高海拔的適應(yīng)本身就是一件需要慢慢來(lái)的事情，即使是早上在4000米海拔醒來(lái)開(kāi)始適應(yīng)，我們還是能在Guido臉上看出來(lái)這很困難。

這兩個(gè)家伙很享受列城松軟的地形

由于是我們自己制定的行程，所以很難面面俱到，有時(shí)候只能按照大方向來(lái)走

按照大方向走的話，有時(shí)就必須得推車，在低海拔地區(qū)，推車沒(méi)什么難的，但是在高海拔地區(qū)，一切都不一樣了。不過(guò)陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，再困難也是值得的。

在未知地形上的騎行會(huì)讓人很難猜到下面的路線會(huì)發(fā)生什么，因此完美的計(jì)劃在高山上的騎行至關(guān)重要，而Andi和Guido的騎行技術(shù)也讓高難度的路線變得簡(jiǎn)單起來(lái)。

Guido忍不住在旅行結(jié)束之前在列城山上最后放肆了一下

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