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川藏線路（成都-拉薩）北線

川藏公路始于四川成都，經(jīng)雅安、康定，在新都橋分為南北兩線：北線經(jīng)甘孜、德格，進(jìn)入西藏昌都、邦達(dá)； 北線全長(zhǎng)2412公里，沿途最高點(diǎn)是海拔4916米的雀兒山

川藏公路北線具體公里里程：2412km -------------拉薩<—87km—>羊八井<—75km—>當(dāng)雄<—164km—>那曲<—136km—>巴青<—225km—>丁青<—248km—>昌都<—228km—>江達(dá)<—85km—>金沙江大橋<—24km—>德格<—112km—>馬尼干戈<—95km—>甘孜<—97km—>爐霍<—72km—>道孚<—68km—>八美<—77km—>丹巴<—55km—>小金<—43km—>達(dá)維<—148km—>臥龍<—83km—>都江堰<—54km—>成都
 

 

川藏線路（成都-拉薩）南線

南線經(jīng)雅安、理塘、巴塘，進(jìn)入西藏芒康，后在邦達(dá)與北線會(huì)合，再經(jīng)巴宿、波密、林芝到拉薩 南線總長(zhǎng)為2149公里，途徑海拔4700米的理塘。南北線間有昌都到邦達(dá)的公路（169公里）相聯(lián)。

D1：成都西二環(huán)-溫江-崇州-大邑-邛崍-臥龍-甘溪-黑竹-百丈-名山-雅安（海拔641）-天全-二郎山（海拔2170）-兩路，237公里。

D2：兩路-瀘定-康定-折多山（海拔4298）-新都橋-高爾寺山（海拔4412）-樂(lè)樂(lè)山莊-雅江，246公里。

D3：雅江-剪子彎山（海拔4659）-119道班(海拔4260)-卡子拉山（海拔4718）-紅龍鄉(xiāng)-理塘-海子山（海拔4685）-德達(dá)-措拉

D4：措拉-巴塘-竹巴龍-日榮溫泉-宗拉山（海拔4170）-芒康-拉烏山（海拔4338）-如美鎮(zhèn)（竹卡），2天513公里

D5：竹卡-覺(jué)巴山（海拔3930）-登巴村-榮喜兵站-東達(dá)山（海拔5008）-左貢-邦達(dá)，220公里

D6：邦達(dá)-業(yè)拉山（海拔4618）-同尼村-怒江大橋-八宿-吉達(dá)鄉(xiāng)-安久拉山（海拔4468）-然烏-進(jìn)入土路-米美村-中壩兵站，236公里

D7：中壩兵站-飛石區(qū)-松宗鎮(zhèn)-波密-通麥-東久鄉(xiāng)，197公里

D8：東久鄉(xiāng)-魯朗-色季拉山（海拔4709）-林芝-八一鎮(zhèn)-尼西公安檢查站-百巴鎮(zhèn)-工布江達(dá)，231公里

D9：工布江達(dá)-金達(dá)鎮(zhèn)-松多鎮(zhèn)-米拉山（海拔5013）-日多鄉(xiāng)-扎西崗鄉(xiāng)，184公里

D10：-扎西崗鄉(xiāng)-達(dá)孜-拉薩橋，88公里



全程：2152公里

 

青藏路線（西寧-格爾木-拉薩）

從青海省第二大城市格爾木市出發(fā)，翻越四座大山--昆侖山（4700米）、風(fēng)火山（4800米）、唐古拉山（埡口海拔5150米）和念青唐古拉山；跨過(guò)三條大河，通天河、沱沱河和楚瑪爾河，平均海拔4500米，其中西藏境內(nèi)544公里。穿過(guò)藏北羌塘草原，在西藏自治區(qū)首府拉薩市與川藏公路匯合。青藏公路全長(zhǎng)1160公里

青藏路線里程表;西寧-(123)--倒淌河-(196)--茶卡-(484)--格爾木-(269)--五道梁-(150)--沱沱河沿-(91)--雁石坪-(100)--唐古拉山口-(89)--安多-(138)--那曲-(164)--當(dāng)雄-(75)--羊八井-(78)--拉薩

 

滇藏線

滇藏公路全長(zhǎng)1930公里，起落不算太大，處于海拔4000米以上的路段有39公里；3000-4000米的有239公里。這些路段不僅有雪山峽巖、隧道大橋，而且空氣稀薄，氣候嚴(yán)寒。全線大型橋梁四座，隧道三處，中小橋梁112座，涵洞1764道，檔墻16.9萬(wàn)立方米。由此可見當(dāng)年工程的艱巨。風(fēng)景則有蒼山、洱海（大理）；納西古城（麗江）；香格里拉（中甸）；還有奇特壯觀的橫斷山脈。這條路線還是古時(shí)商旅人士走的"茶馬古道"。

滇藏公路具體公里里程：昆明 39 下關(guān) 14 大理 166 麗江 45 香格里拉(中甸) 152 德欽 103 鹽井 111 芒康八宿 17 波密 233 林芝 19  八一 127 工布江達(dá) 206 麥竹工卡 68 拉薩
 

 

新藏線
新藏公路是繼川藏、青藏公路之后，進(jìn)入西藏的第三條公路。。從新疆葉城至拉薩的新藏公路全長(zhǎng)2841公里，

新藏公路沿線里程表： 葉城-(698)--界山大坂-(136)--多瑪-(266)--獅泉河-(112)--革吉-(385)--改則-(81)--洞錯(cuò)-(184)--措勒-(242)--拉嘎-(241)--拉孜-(151)--日喀則-(91)--江孜-(254)--拉薩其中獅泉河-(136)--那不如扎達(dá)-(144)--那不如-(195)--巴噶-(104)--普蘭--拉嘎
 

 

　裝備包括帳篷、地釘、繩子、睡袋、毛毯、抹布、防潮墊、防雨布、襯底布；衣物包括雨衣（2）、背心（6）、褲子（6）、短褲（2）、棉服（2）、絨衣（2）、夾克（2）、襯衣（2）、秋褲（2）、秋衣（2）、襪子（6）、內(nèi)褲（4）、內(nèi)衣（2）、手套（4）、帽子（2）、毛褲（2）、口罩（4）、鞋類（4）、腰帶（2）、頭繩（3）、護(hù)腕（2）、紗巾、近視鏡、太陽(yáng)鏡、隱形眼鏡、保養(yǎng)液、鏡盒含布；食品包括酒（酒壺）、蒜、餅干、罐頭、巧克力、口香糖、糖塊；雜品包括金屬飯盒（2）、燒水支架、鐵水壺、塑料水壺、儲(chǔ)水罐（2）、勺子（2）、手紙、剃須刀、備用刀片、手巾（3）、香皂、牙刷、牙膏、牙筒、濕巾、洗液、防曬霜、木梳、瓶起、指甲刀、耳挖勺、

　　牙簽、棉簽、刀子、夾子、剪刀、電棍、手電、塑料袋、食品袋、紙杯、針線包、煙、打火機(jī)（3）、火柴、蠟燭、報(bào)紙、膠卷、相機(jī)、電池；藥品包括藿香正氣、風(fēng)油精、老虎油、創(chuàng)可貼、酒精、紗布、膠帶、藥棉、云南白藥、紅花油、紫藥水、眼藥水、滴鼻液、氟哌酸、阿司匹林、板藍(lán)根、速效救心丸、鎮(zhèn)痛藥、痔瘡膏、維C、潤(rùn)唇膏、撲爾敏；資料類物品包括筆（黑、紅）、記號(hào)筆、地圖、筆筒、塑封袋、筆記本、線路介紹資料、身份證、電話卡、郵政綠卡；包類包括衣物包（2）、工具包、側(cè)包（2）、側(cè)筐（2）、隨身背包、腰包、雜物包、防潮墊套（2）、帳篷套、毛毯套、行李防雨罩、雜物包防雨罩。


    旅行服裝 ，強(qiáng)力電擊警棍，反光背心，風(fēng)巾，貨架包，頭燈，強(qiáng)光手電，腰包，手機(jī)，對(duì)講機(jī)，GPS，壓縮餅干、巧克力、牛肉干、葡萄干、白酒，洗漱包，背包防雨罩，不銹鋼飯盒 ，地圖，護(hù)具， ，雨衣一次性紙內(nèi)褲(兩人30條，很有用)，厚棉襪若干，托鞋防雨鞋套一雙 ， 防雨鞋套一雙(有些浸水)，賽羽膝肘護(hù)具，普通棉手套一付毛線頭套一個(gè)(像警匪帽那種)快速充電器一只。轉(zhuǎn)換插座一個(gè)和長(zhǎng)排四插座一個(gè)(很有用)，吹風(fēng)筒一個(gè)(強(qiáng)烈推薦)，海拔表、氣溫表、指南針(有點(diǎn)誤差，不過(guò)樂(lè)趣很多)，睡袋內(nèi)襯兩個(gè)(住宿很臟很臭時(shí)用)，壓縮袋一個(gè)(壓縮太空衣)，筆三支(一支黑色簽名筆、兩支水性筆)，旅行用壓縮塑料杯一個(gè)(早上刷牙，休息時(shí)可泡茶)，不銹鋼筷子，印的游記攻略、地圖一本、攻略書一本，功能刀、折疊鏟，手機(jī)袋、防水袋，頭巾一條(非常有用，可做口罩、圍巾)

      紅井天 感冒藥，消炎藥，板蘭根(五十小包，每天喝，吃完防曬霜，云南白藥，葡萄糖針劑，紅花油……根據(jù)個(gè)人的不同需要攜帶，阿斯匹林和頭痛片）頭痛類藥：散列通兩合. 其    他》：    肌苷片一瓶 ，土霉素片 ，西洋參 (每天跟板蘭根一起泡水喝)，云南白藥 ，金嗓子喉寶兩合（提神、通鼻)，創(chuàng)可貼防水型，紅景天兩瓶(提前半個(gè)月開始服用） 常規(guī)旅游準(zhǔn)備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品就可以了，如：感冒片劑、感冒沖劑、瀉痢停、復(fù)方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素，若對(duì)高原反應(yīng)沒(méi)有信心，可以準(zhǔn)備一些抗高原反應(yīng)的藥品：高原紅景天（至少提前10天服用）、百服寧（控制高原反應(yīng)引起的頭痛）、高原安（抵西藏后服用）、西洋參含片，速效救心丸.、百服寧（控制高原反應(yīng)引起的頭痛，頭痛是高反的主要癥狀）、止泄藥（旅途中幾百里沒(méi)廁所，可不能鬧肚子）、感冒藥（西藏的溫差大，容易感冒）、云南白藥（治扭傷、擦傷、止血）、藥棉（高反或干燥容易流鼻血，我們同行5人有3人流血了）、創(chuàng)可貼、消炎藥、諾迪康膠囊（補(bǔ)氧、對(duì)緩解極度疲勞很有用，我買了沒(méi)用著）、曬傷蚊蟲咬傷噴霧、驅(qū)蚊蟲噴霧等，30+++防曬霜和潤(rùn)唇膏
食物：巧克力和糖（很重要，自己不吃也能拿來(lái)哄西藏的孩子）、真空肉類（火腿、雞腿等）、牛肉干、水果、果汁、夾心小點(diǎn)心、口香糖、方便面、咖啡、牛奶、根據(jù)自己口味的各類小吃，所有的食品最好是小包裝的，一次吃完不會(huì)壞



1、一雙拖鞋或涼鞋也是必不可少的，當(dāng)你需要長(zhǎng)時(shí)間坐車的時(shí)候，當(dāng)你有條件沖涼的時(shí)候，或者需要見水的時(shí)候，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)它的重要性

2、當(dāng)然一個(gè)隨身10升左右的小包或沖鋒包也會(huì)是用處巨大的，當(dāng)把你的大包當(dāng)行李綁上了車，或者把背包放到宿營(yíng)地。

3、西藏的日照時(shí)間是最長(zhǎng)的，但哪怕在最熱的七八月份它的晝夜溫差也是巨大的。

4、路上的風(fēng)塵很大，把相機(jī)放到放潮袋中，加上清潔用的擦鏡紙和吹氣球，它應(yīng)該可以勝任路上的工作了。

5、筆記本和電話卡 筆記下相關(guān)的資料，記下路上萍水相逢朋友的聯(lián)系方式，記下路上的回憶。 所以它和圓珠筆都是必不可少的。

6、手機(jī)在城市外的許多地方都會(huì)沒(méi)有信號(hào)，但在西藏許多地方的小鎮(zhèn)都會(huì)裝有IC卡電話機(jī)，帶上或買上一張通用的電話卡，多給家人，多給朋友報(bào)一次平安也是我們?cè)诼飞蠎?yīng)該作的


  7、最后，還要提醒各位驢友們注意，到了云南一定要買紅景天，主要用于預(yù)防高原反映之用；防曬霜可以帶，但最好還是使用物理防曬法比較有效，即戴個(gè)面罩；露營(yíng)時(shí)，最好用防雨布把單層帳篷罩起來(lái)，如果是雙層帳篷就可省去這一步驟。

8、至于指南針和GPS我不知道會(huì)有多大的用，用了兩個(gè)指南針我可同樣有了迷失在古格下的經(jīng)歷

  9、,在西藏如果去邊境縣，就是與外國(guó)接壤的縣，都要辦理邊境通行證，如去樟木、阿里、珠峰、墨脫、米林等地。原則上這些證件要在游客的戶口所在地辦理，但到了拉薩由居住旅館所在地派出所也能辦理，要3-4天，有時(shí)還需要照片，所以要隨身攜帶一寸免冠照片4張，如果旅游時(shí)間緊張，到了拉薩后，可以到西藏各旅行社、飯店去辦理邊境證，那里可為旅游者提供多種服務(wù)，還可到雪域賓館對(duì)面的“來(lái)藏旅游散客接待處”辦理，半天即可，但你要隨他們的車去旅游。


 

 

      原則一：買東西或吃飯等掏錢之前必須先問(wèn)價(jià)格，不要先拿東西再問(wèn)價(jià)格。

　　原則二：跟人打交道需謹(jǐn)慎小心，盡量做好各種心里準(zhǔn)備，外人面前絕不露太多的錢。

　　原則三：打尖住店的時(shí)候，建議使用個(gè)人的睡袋。

　　原則四：出門不要帶過(guò)多現(xiàn)金，建議辦理郵政綠卡。

　　原則五：野外時(shí)注意防火和環(huán)保，垃圾盡量帶走，如果帶不走的垃圾就效仿黛玉刨坑埋之。

　　原則六：在外一定要學(xué)會(huì)劃價(jià)，尤其是在旅游區(qū)購(gòu)買紀(jì)念品時(shí)30元以下的東西只給5塊錢，30元以上的東西，不管幾百、幾千全給10塊錢。

　　原則七：不放棄任何一個(gè)補(bǔ)水的機(jī)會(huì)，買煙以后讓攤主給補(bǔ)水，買小吃以后讓攤主給補(bǔ)水

    原則八;帶信用卡除非你只會(huì)呆在拉薩等大城市，否則建議還是辦理一個(gè)郵政儲(chǔ)蓄的存折吧，只要是有郵政儲(chǔ)蓄的大小城市，你都可以方便的取出自己異地存入的鈔票。 需要說(shuō)明的是珠峰，樟木一線，就只有日喀則可以取錢，阿里則是獅泉河了。 除去郵政，網(wǎng)點(diǎn)最多的銀行就是農(nóng)行了，建行不久前在西藏也終于實(shí)現(xiàn)了全國(guó)聯(lián)網(wǎng)。 隨身分開帶一些足夠的現(xiàn)金，也許這樣在路上才是最安全的措施。

  原則九：西藏大部分地區(qū)海拔較高，晝夜溫差大。冬季和初春氣候干寒，風(fēng)沙大，空氣含氧量較夏季明顯降低，且許多地區(qū)和路段為冰雪覆蓋。因此，去西藏旅游的時(shí)節(jié)以4－10月份較為理想。7－8月份是西藏的雨季，部分路段會(huì)出現(xiàn)泥石流、塌方、泥沼等情況，導(dǎo)致車輛無(wú)法通過(guò)。其中以沿川藏公路入藏、由拉薩至藏東林芝地區(qū)、由拉薩沿南北線去阿里等路線較為嚴(yán)重。自駕車或徒步探險(xiǎn)者應(yīng)盡量避開雨季，選擇5、6、9、10月份為宜，如果騎自行車，8月份就可以走青海了，月底剛好到西藏。

 

 

	氣候	交通	地形	距離	橋	最高海拔
路線一 川藏線路（成都拉薩）北線	砂石或石子路面為主，危險(xiǎn)主要來(lái)自自然條件，此線路橫穿橫斷山脈，雨季多泥石流，冬季多大雪封山，途中四季變幻無(wú)常		地形較復(fù)雜	2412	瀘定橋	4916米的雀兒山
路線二 川藏線路（成都拉薩）南線	砂石或石子路面為主，危險(xiǎn)主要來(lái)自自然條件，此線路橫穿橫斷山脈，雨季多泥石流，冬季多大雪封山，途中四季變幻無(wú)常		[地形較復(fù)雜	2149		海拔4700[米[的理塘
路線三 青藏路線（西寧格爾木拉薩）	嚴(yán)寒多雨雪，		起伏平緩，那莽莽逶迤的昆侖，浩瀚無(wú)邊的草原，會(huì)使您訇然震撼，心旌搖蕩，	2841		唐古拉山（埡口海拔5150米
路線四 滇藏公路		滇藏公路無(wú)直達(dá)客車，沿途需數(shù)次轉(zhuǎn)車，且德欽至芒康無(wú)客車，只能搭乘貨車前往�？上扔衫ッ骺瓦\(yùn)西站乘班車前往下關(guān)，再由下關(guān)至中甸，中甸隔天有一班車前往德欽。到德欽之后，只能搭便車去芒康，但前往芒康的貨車不多，可先搭車去鹽井，從鹽井到芒康的貨車就較多了。	地形較復(fù)雜，	1930	[大型橋梁四座	起落不算太大，處于海拔4000米[以上的路段有[39公里3000-4000米的有239公里
路線五 新藏公路（葉城普蘭）	高寒	無(wú)班車，進(jìn)入西藏阿里地區(qū)路段大部分公路處于無(wú)人區(qū)內(nèi)，無(wú)加油站，而且交通及通訊也十分不便。	崎嶇，全線多為一望無(wú)垠的戈壁沙漠和常年積雪的崇山峻嶺，有的路段數(shù)百公里見不到人煙。	2841		[海拔相差較大，后段則比較平緩

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