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入藏行，勇士也，騎行者，聽我言
高海拔，易缺氧，路況差，難駕馭
進(jìn)藏路，多艱險(xiǎn)，細(xì)數(shù)之，凡六條
一〇九，青藏線，大動(dòng)脈，路況佳
二一四，滇藏線，風(fēng)光好，多民俗
三一七，川藏北，看地理，觀人文
三一八，川藏南，景觀道，路艱險(xiǎn)
中尼線，異國(guó)游，尼泊爾，莫獨(dú)行
最挑戰(zhàn)，二一九，新藏線，莫提起
千里行，無(wú)補(bǔ)給，住帳篷，啃干饃
道路爛，植被少，長(zhǎng)想起，淚沾襟
一日內(nèi)，四季全，尋常事，不稀奇
忽狂風(fēng)，又暴雨，忽飄雪，又冰雹
裝備齊，莫累贅，路迢迢，無(wú)輕擔(dān)
下坡時(shí)，勤試閘，有異狀，速查車
上坡慢，防缺氧，下坡緩，為安全
上坡推，不丟人，下坡飛，蠢驢也
最忌諱，夜騎行，無(wú)景致，多隱患
早出行，早休息，多飲水，防寒暑
高反時(shí)，言語(yǔ)遲，似癡呆，似倔驢
頭劇痛，心跳急，身無(wú)力，喘氣息
或失憶，或妄語(yǔ)，或嗜睡，或暈厥
昏昏然，如夢(mèng)游，記性差，多較真
無(wú)胃口，唇烏青，指甲紺，難入眠
高原地，少飲酒，慎感冒，多休息
有高反，莫逞強(qiáng)，尋低處，暫休憩
勤更衣，少沐�。谎a(bǔ)鹽份，增營(yíng)養(yǎng)
女英豪，男丈夫，站能伸，臥能曲
山和水，人文景，一百年，難改變
最可怕，騎行時(shí)，瞌睡到，事故生
缺氧地，輕睡眠，輪值班，恐失溫
搭車行，莫酣睡，恐失控，跳求生
藏地廣，民風(fēng)純；恒敬人，人敬之
賞風(fēng)光，拍人文，尊風(fēng)俗，莫擾民
神山湖，莫不敬，不潔事，須遠(yuǎn)離
經(jīng)幡落，莫踩踏，瑪尼石，不可取
入廟宇，要除冠，進(jìn)藏家，亦如是
忌脫鞋，忌大呼，忌灶臺(tái)，投雜物
忌雙腳，向神佛，向喇嘛，向長(zhǎng)輩
受哈達(dá)，要垂首，手合十，話吉祥
藏風(fēng)俗，莫評(píng)議，多恭敬，多善言
高原好，少污染，風(fēng)景佳，人文殊
眾車友，騎行時(shí)，垃圾物，莫亂棄
開心去，平安回，友誼播，美名揚(yáng)