根據(jù)《網(wǎng)絡(luò)安全法》規(guī)定，賬號(hào)需要綁定手機(jī)號(hào)才可以使
用評(píng)論、發(fā)帖、打賞。
請(qǐng)及時(shí)綁定，以保證產(chǎn)品功能順暢使用。
單車(chē)瑜伽EP2：騎完車(chē)肩頸疼？你需要一節(jié)肩背理療瑜伽課
▲蝗蟲(chóng)式變體1
▲蝗蟲(chóng)式變體2
▲8字扭轉(zhuǎn)
▲弓式
嘉賓簡(jiǎn)介
彩虹老師：上善瑜伽創(chuàng)始人，2002年接觸瑜伽，至今有10余年的瑜伽教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，2016年擔(dān)任廣州孕產(chǎn)瑜伽大會(huì)講師，2018年獨(dú)立經(jīng)營(yíng)上善瑜伽品牌，專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)瑜伽教練，至今在廣州有三家直營(yíng)店。
責(zé)任編輯：凌子
（美騎版權(quán)所有，請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。如有需要，請(qǐng)與我們聯(lián)系。）
大家都說(shuō)
-
-
wangyue9 2019-08-15 23:19
這次比上次的動(dòng)作稍微簡(jiǎn)單點(diǎn)兒
-
-
-
-
大好時(shí)光XL 2019-08-11 07:02
我想知道，這些動(dòng)作里有沒(méi)有對(duì)脊柱側(cè)彎起作用的？
-
-
-
-
-
大M來(lái)襲 2019-08-10 17:16
現(xiàn)在頸椎病都是低頭族，我都是聯(lián)系他們騎行車(chē)治療……騎車(chē)是抬頭
-
-
-
-
-
加載更多
舉報(bào)成功，管理員會(huì)盡快核實(shí)及處理
