游泳2小時+騎行37公里....
早上下夜班,和老胡約好下午三點去紅運游泳,洗漱完了睡覺。
三點左右,老胡電話打來:走啊,收拾東西哈,利索的。上午問了澤宇也去,三人遂下樓打車,先陪澤宇買泳褲什么的。到了游泳館,老胡很是失望,NND,大禮拜六的這小女兒都哪去了,是不是都跑去洗海澡了啊,哈哈。我說你小子來看小女兒來了還是來游泳啊(額,其實俺也挺希望能有些漂亮的女女的,嘎嘎。滤活D撲騰,額,還是不會換氣,都游了N多回了,一點長進沒有,呵呵。老胡倒是比上回來厲害了,小腦袋瓜子也不往水里浸,直楞楞的露在外面,大腿像電打了一樣一頓在水下抽搐,哈哈。
中間歇了小會兒,得回老胡的紅牛了,要不我這一早上加中午都沒吃飯了,還真抗不太住啊。游了將近兩個小時,游泳館里突然來了一大票人,幾乎個個拿著泳圈,還在水里手拉著手的,我暈,也游差不多了,閃人。這肚子也開始叫喚了,找地兒吃飯,三人打車到大廈麓園,三大碗抻面和N多炸串,哈哈,嘡嘡嘡一頓掃蕩,這肚子這個愜意;貋韱柪喜倘嗽谀膬海砩向T行吧,答曰在單位呢,馬上下班回來,正好有騎行之意。
等老蔡回來,推車下樓,他已在樓下了,咔咔,三樓是比七樓下的快哈。
一路無話,順著遼東灣大街直到山海廣場然后左轉(zhuǎn)走山海大道,過了高鐵架橋和橋洞子行至火山公園再右轉(zhuǎn),一路無風,但是騎起來還是有不少阻力的,不過速度還好,27、28左右。老蔡是有點菜哈,老是被我拋在后面,到了轉(zhuǎn)彎處我還得降速等他。一路輾轉(zhuǎn),行到火車站前喝水,看下碼表,里程19.2,額,不是太遠哈。
待了五分鐘吧,往回返。老蔡說去青龍山吧,前兩天修路了沒去成,也行啊,一頓猛蹬,最快到了42公里,老蔡又被我落下了,不一會隱隱聽他喊話,前面平安大街右轉(zhuǎn),呵呵,成了,順著平安大街一頓風馳電掣,最討厭盡頭處的上坡,不過之前來過了,坡長點而已,還不算什么難度,嘿嘿。下了坡,直奔青龍山公園,說是公園其實山腳下就是市民廣場,正趕上什么美食節(jié)開幕第二天,這人海了去了,保安離老遠就沖我倆喊,自行車就別進了,人太多。也不能上廣場了,去后山的坡道爬坡吧,這爬坡俺可是頭回啊,還不知道到底有多難,可是不有話講么:世上無難事只要肯登攀,哈哈,咱也騎車攀攀,路上還不時的有私家車從上面下來,我倆這個小心啊,我把前燈打到爆閃了,不是為了咱看清別人,是讓人家看到咱么,呵呵。這坡真是不一般啊,高度落差得有個6、70米吧我估計,山頂上人很多,都是晚上過來納涼的。前變都讓我換成一速了,后變也是3、4速的樣子,咔咔就是個整,呵呵。等到了山頂從車上下來時,大腿都打顫了要,哈哈,還好啊,以后這坡路得多來騎騎,練練耐力啥的。山上有塊小廣場,邊上是長條椅子,好好歇歇吧,把水壺里的水全納進腹中了,這時才發(fā)現(xiàn)下面腳下大廣場的喧囂都傳到上面來了。不一會來了三個騎友,也是爬坡上來的,有個在我提車那天還在車店見到過,同路中人吧,相言甚歡,不一會兒那三個哥們就又下去了,我和老蔡吹著山風,呵呵,估計這小土包子不能叫山,這風嗎也不能叫山風。愛啥啥吧,反正這風吹著挺愜意的。
拿出手機看看幾點了,忽然想起來小陽昨說病了,額,今兒一天也沒信兒,電話過去問問好些了沒,可是不知道是怎么回事,明明信號是滿格的,可接通了說話聽不清,就像要掉線一樣,打了兩次都這樣。發(fā)信息吧,這孩子也沒回。
歇息已足,下山,呵呵,老蔡提醒,一定慢點哈,車多人多的。我是一頓捏閘啊,還怕來令片磨得太厲害,就間斷的點剎,先剎后輪再點前輪,松開了滑一段再點剎車,保證安全的前提下也盡量給剎車盤片點冷卻的時間么,呵呵。小心的下山之后一頓狂飆,回到住地兒快九點了都,看看里程,37+點,總的里程也達到134了,呵呵,這是俺公6入手的第四天,這成績還成吧。
。捍蠹遗榔潞拖缕露荚趺磁淖兯侔,下坡剎車什么的要注意哪些呢,還有我這之前沒騎過車,這4天騎了130多會不會引起身體不適應(yīng)啊,大家多指點指點哈,^_^? ???O(∩_∩)O~……
責任編輯:伊海